Professionelle und ganzheitliche Ernährungsberatung
Egal, ob Du gesund abnehmen oder zunehmen möchtest. Ob Du dabei bist eine Krankheit zu heilen, Dich für eine gesunde Ernährung interessierst, aus dem emotionalen Binge-Eating herauskommen möchtest, oder Dich fragst: "Aber was ist gesunde Ernährung eigentlich?" Ich beantworte Dir gerne alle Deine Fragen um die Themen: Ernährung, Gesundheit, Fasten, Entgiftung., Emotionen und Glaubenssätze. Ich gebe Dir einfach umzusetzende Tipps und Tricks für den Alltag mit. Ich nehme mir Zeit für Dich und höre mir Deine Geschichte an. Und unterstütze Dich bei der Umsetzung. Auch gucke ich mir mit Dir zusammen, Dein Verhaltensmuster an und helfe Dir dabei aus den damit verbundenen Glaubenssätzen sowie Emotionen heraus zu kommen. Auch auf energetischer Ebene, kann ich mich mit Deinem Körper so verbinden, dass ich sehen kann, was Dich davon abhält deine Wünsche und Ziele zu erreichen.
Ernährung bei Krankheiten: basische Ernährung und richtige Entgiftung
Leider sind wir Menschen heutzutage so vielen Umweltgiften wie noch nie ausgesetzt. Sei es den Schwermetallen in der Luft, die wir täglich einatmen, den Pestiziden, Bakterien oder Vieren.
Wusstest Du, dass Schwermetalle selbst in Deos, Parfüm, Duftkerzen und Lufterfrischer enthalten sind? Schwermetalle können zu der Entstehen von Krankheiten wie z.B. Demenz, Alzheimer, Depressionen oder Brainfog/Gerhinnebel beitragen.
Und wusstest Du, dass Fluoride, welche zum Beispiel in herkömmlichen Zahnpasten enthalten sind, auch einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben können?
Zum Beispiel ist das Epstein-Barr-Virus eines der Auslöser, der für viele Autoimmunerkrankungen mit verantwortlich ist.
Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, den Körper bei Krankheiten zu unterstützen und die Gesundheit langfristig zu fördern oder gar wiederzuerlangen.
Eine basische Ernährung hilft dabei, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ins Gleichgewicht zu bringen. Dies ist besonders wichtig, um Entzündungen zu reduzieren, Heilungsprozesse anzuregen, Vieren und Bakterien auszuhungern.
Eine pflanzliche Ernährung besteht aus frischem Obst, Gemüse, Wildkräuter, Nüssen und Samen, die den Körper mit essentiellen Nährstoffen und Mineralien versorgen.
Kennst Du den Spruch "one apple a day, keeps the doctor away"? Leider befinden sich heutzutage nicht mal mehr halb so viele Nährstoffe in unserer Nahrung wie noch vor ein paar Jahren. Tatsächlich müssten wir heute 3 Äpfel essen, um an die Nährstoffe zu gelangen, die "früher" in einem Apfel erhalten waren. Interessiert es Dich, wie und wodurch das passiert ist?
Zusätzlich unterstützt eine gezielte Entgiftung unseren Körper dabei Schadstoffe, Vieren und Toxine auszuleiten. Besonders bei chronischen Erkrankungen kann eine Kombination aus basischer Ernährung und richtiger Entgiftung dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Keine Sorge, ich nehme keinem das geliebte Steak einfach so weg. Auch wenn Fleisch zu den entzündungsfördernden Nahrungsmitteln gehört! ;-) Es kommt immer darauf an, unter wie vielen Symptomen man leidet.
Eine bewusste, ausgewogene Ernährung, ohne verarbeiteten Lebensmitteln, ist somit ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität und vitaler Gesundheit – auch oder gerade während gesundheitlicher Herausforderungen.
Du bist an Deiner Erkrankung nicht Schuld!
Ernährungsempfehlung & Entgiftung nach Medical Medium Anthony William
Die Ernährung nach Anthony William, auch bekannt als das "Medical Medium", basiert auf natürlichen, unverarbeiteten Lebensmitteln, die den Körper entgiften, heilen und stärken sollen. Ein zentraler Bestandteil seines Ansatzes ist der tägliche Konsum von frischem Selleriesaft, der laut Anthony William die Verdauung fördert, das Immunsystem unterstützt, den Körper basisch macht und ihn von Schadstoffen befreit. Darüber hinaus empfiehlt er eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Kräutern und Wildpflanzen ist, während stark verarbeitete Lebensmittel wie Gluten, Milchprodukte, Eier und künstliche Zusatzstoffe vermieden werden sollten. Anthony William betont, dass viele chronische Krankheiten durch Viren, Schwermetalle und andere Toxine ausgelöst werden, weshalb die richtige Ernährung eine Schlüsselrolle bei der Genesung spielt. Sein Ansatz hat weltweit viele Anhänger gefunden, da er auf natürliche Heilung und Selbstfürsorge setzt. Heutzutage hat er eines der größten Heil-Communitys und Heilerfolge.
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