Professionelle und ganzheitliche Ernährungsberatung
Ich bin seit 2015 ausgebildete und zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin.
Ich helfe Dir und unterstütze Dich rund um die Themen: Ernährung, Abnehmen, Fitness, Bodybuilding, Zunehmen, Muskelaufbau, Entgiftung & Fasten.
Vielleicht möchtest Du auch eine Krankheit heilen, aus dem emotionalen binge-eating herauskommen oder Du fragst Dich was genau eigentlich eine gesunde Ernährung ist und wie diese funktioniert.
Ich gebe Dir schnelle und einfach umzusetzende Tipps für den Alltag mit. Im Übrigen gucke ich mir mit Dir zusammen Dein Ess- und Verhaltensmuster an und analysiere was Dich davon abhält deine Ziele zu erreichen.
Ernährung bei Krankheiten: basische, anti-entzüntliche Ernährung und Entgiftung
Leider sind wir Menschen heutzutage so vielen Umweltgiften wie noch nie ausgesetzt. Sei es den Schwermetallen in der Luft, die wir täglich einatmen, den Pestiziden auf dem Obst und Gemüse, den Bakterien oder Vieren, die wir alle in uns haben.
Wusstest Du, dass Schwermetalle selbst in Deos, Parfüm, Duftkerzen und Lufterfrischer enthalten sind? Schwermetalle können zu der Entstehen von Krankheiten wie z.B. Demenz, Alzheimer, ADHS, Depressionen oder Brainfog/Gerhinnebel beitragen.
Und wusstest Du, dass Fluoride, welche zum Beispiel in herkömmlichen Zahnpasten enthalten sind, auch einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben können?
Oder dass, das Epstein-Barr-Virus eines der Auslöser ist, das für viele Autoimmunerkrankungen mit verantwortlich ist.
Du siehst also, dass wir heutzutage an Entgiftung gar nicht mehr vorbei kommen.
Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, den Körper bei Krankheiten zu unterstützen und die Gesundheit langfristig zu fördern oder gar wiederzuerlangen.
Eine basische, anti-entzündliche Ernährung hilft dabei, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dies ist besonders wichtig, um Entzündungen zu reduzieren, Heilungsprozesse anzuregen, Vieren und Bakterien auszuhungern.
Zusätzlich unterstützt eine gezielte Entgiftung unseren Körper dabei Schadstoffe, Vieren, Schwermetalle und Toxine auszuleiten. Besonders bei chronischen und Autoimmunerkrankungen kann eine Kombination aus basischer Ernährung und richtiger Entgiftung dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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